Пять странников проходят путь к подножью горы, объединяясь в сильное и движущее общее. Но когда сила начинает иссякать, они погружаются в свои истоки и находят нежность, которая питает их силы и помогает достичь цели.

Статья о том, как важно уметь управлять своей жизнью и что делать, если это умение потеряно. В статье представлены техники по возвращению управления, а также предложение о бесплатной консультации для тех, кому техники не помогают.

Страница о психологическом здоровье и столкновении личных и социальных интересов. Рассматриваются кейсы конфликтов интересов и предлагаются шаги для их разрешения. Также упоминается важность поддержки при контакте с сильными эмоциями. Предлагается бесплатная консультация.

Статья о том, что когнитивная терапия не учит управлять эмоциями, а работать с мышлением. Описывается, как работа с мыслями помогает снизить интенсивность непомогающих эмоций и изменить отношения и установки. Автор подчеркивает, что когнитивная терапия - это гуманный и естественный подход, где психолог работает только с материалом клиента.

Статья о том, как оценить свое психологическое здоровье и как его развивать. Описаны маркеры психологического здоровья и предложены способы его тренировки. В статье также указано, что психологическое здоровье можно наращивать и развивать, как мускулатуру.

Приглашаем на семинар, посвященный оздоровлению и развитию телесной осознанности глаз и зрения. В ходе семинара будут исследоваться системы тела, которые помогают ориентироваться в пространстве не только через зрение, а также изучаться приемы самомассажа и телесные техники, которые помогут найти отдых и расслабление для глаз. Ведущие семинара - психолог и тренер, практикующий психотерапевт, а также биодинамический терапевт, массажист, преподаватель телесных практик. Стоимость семинара зависит от даты предоплаты и составляет от 2500 до 3500 рублей. Запись осуществляется по полной невозвратной предоплате на карту Сбербанка. Для записи и предоплаты обращайтесь к администратору.

24 ноября (суббота) в Студии ЗУМ пройдет мастер-класс по зарисовкам с натуры. Ведущая - Александра Игнатова, основатель Студии ЗУМ. Мастер-класс ориентирован на аудиторию без подготовки и продолжающих совершенствовать творческие навыки. Стоимость - 1000р. Обязательна регистрация на сайте или по телефону. Время проведения - 13:00 - 15:00. Место проведения - ул. Бухвостова 1-я ул., 12/11 корп. 11 (1 минута от м.Преображенская площадь).

В группе «Внимательный массаж» вы сможете изучить массаж и телесные практики под руководством биодинамического терапевта и массажиста Максима Подольских. Занятия будут проходить 1 раз в неделю вечером буднего дня. В программе обучения: слушающее прикосновение, техники различных массажей, медитация и другие тонкости работы с телом. Стоимость разового посещения - 1000 рублей, абонемент на месяц (4 занятия) для 1 человека - 3000 рублей, для пары - 2800 рублей с человека. Для записи на занятия можно обратиться к администратору или ведущему группы в личные сообщения.

Страница #Go_charity напоминает о важности сострадания и помощи друг другу в трудные моменты. В тексте представлены контакты для получения психологической помощи, а также способы помочь людям из Кемерово. Теги: зимняявишня, кемерово, golova, потеряволос, химиотерапия, ракдурак, онкофеи, ракслабак, golovaru, лейкозунет, онкологичнеприговор, будемжить, лимфома, дизайнголовныхуборов, послехимии, времяжить.

Студия ЗУМ приглашает на мастер-класс по живописи в кафе Стакан. Участники научатся быстро и точно отображать заинтересовавшую их картину. Стоимость - 700р. Время и место - 25 марта (воскресенье) 12:00-14:00, КАФЕ СТАКАН, ул. Сретенка 21/6. Обязательна предварительная регистрация по телефону +7 915 094 36 20.