Статья о том, как оценить свое психологическое здоровье и как его развивать. Описаны маркеры психологического здоровья и предложены способы его тренировки. В статье также указано, что психологическое здоровье можно наращивать и развивать, как мускулатуру.
# Здоровье
Статья описывает многоликость йоги и ее достоинства, такие как работа со всем многомерным человеческим организмом, адаптация под разные возраст и здоровье, лечебная физкультура и доступность. Также описываются опасности йоги, связанные с буйством эго и стремлением к внешним благам.