Психологическое здоровье мы оценили с новой силой за последние *выберите прилагательное* месяц и неделю.
⠀
☝Давайте разбираться, из чего это золото настоящего состоит и как же это можно приобрести (тут ответ - никак, только тренировать и есть! ура! способы).
⠀
✍Психологическое здоровье определим через маркеры (проходим чек-лист):
⠀
✔вы можете обеспечить свои базовые потребности самостоятельно
⠀
✔ вы способны обучаться и работать (индивидуально и в группе людей)
⠀
✔ вы можете переживать стресс и неопределённость разного уровня, сохраняя способность закрывать свои базовые потребности
⠀
✔ у вас есть близкие люди, которым вы доверяете
⠀
✔ вы способны создавать длительные партнёрские отношения с возможностью рожать и воспитывать детей (здесь важна не обязательность, но способность)
⠀
✔ вы чувствуете интерес к жизни и её проявлениям, которые не относятся к обеспечению базовых потребностей
⠀
Ну как?
⠀
Внимание, не ставим себе диагнозы, а намечаем зоны развития и ✅смотрим видео, где будет немного теории и много практики!
⠀
Темы и расписание на фото☝
⠀
Психологическое здоровье - как мускулатура - наращивается и развивается. Проверено ✅
